Premium Exzellent

Das Strandhotel Ostseeblick im Ostseebad Heringsdorf auf Usedom wurde aktuell vom Deutschen Wellness Verband als bestes Wellnesshotel in Deutschland bewertet. Das Haus hat das Prädikat
„Premium Exzellent“ erhalten. Insgesamt wurden 1450 Kriterien wurden überprüft und bewertet.

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Optimale Pflege der Haut

Die optimale Hautpflege bei Pickeln

Unreine Haut und Pickel sind ein recht alltägliches und häufig sehr belastendes Problem. Von der einfachen Spezialseife bis zur hochwertigsten Creme – die heutige Auswahl an passenden Kosmetikprodukten in allen Preislagen bietet für jeden das Richtige, um Hautprobleme schnell und wirksam zu beseitigen. Voraussetzung hierfür ist natürlich die konsequente und regelmäßige Anwendung.

Weitere Infos zu diesem Thema im kostenlosen E-Book gesunde Haut bei www.stylesy.de.

Wann treten Hautirritationen verstärkt auf?

Zeiten hormoneller Umstellung wie Pubertät, Schwangerschaft oder Wechseljahre, auch Stress und Umwelteinflüsse spielen eine große Rolle. Ernährungsfehler zeigen sich meist schnell durch Verschlechterung des Hautbildes: das Weglassen von Milch und Milchprodukten, Schweinefleisch und Zucker (auch in Getränken!) trägt zur Besserung bei. Hautprobleme müssen nicht hingenommen werden – mit gezielter Pflege kann schöne Haut in einer Woche ein erreichbares Ziel sein.Intensive Reinigung und Pflege – eine starke Waffe

Meistens treten bei fettiger Haut verstärkt Pickel auf – durch vermehrte Talgproduktion bilden sich leichter entzündliche Mitesser. Häufiges Waschen mit normaler Seife ist zu unterlassen, um den natürlichen Säureschutzmantel der Haut nicht zu zerstören und dadurch zusätzliche Hautirritationen hervorzurufen. Besser sind geeignete Waschlotionen oder Spezialseifen. Hilfreich ist, wenn Reinigungs- und Pflegeprodukte entzündungshemmende Stoffe enthalten. Pickel sollten nicht ausgedrückt werden, weil das zu verstärkter Entzündung führen kann – stattdessen ist eine Tiefenreinigung durch regelmäßiges Peeling empfehlenswert.

Die individuellen Bedürfnisse der Haut berücksichtigen

Ob fettige, trockene oder Misch-Haut – für alle Hauttypen stehen passende, speziell auf das jeweilige Hautproblem abgestimmte Pflegeserien zur Verfügung. Männerhaut hat etwas andere Bedürfnisse als die Haut der Frauen. Ältere Haut verlangt nach mehr Fett und Feuchtigkeit – eine breite Palette hervorragender Kosmetika erlaubt eine individuelle Zusammenstellung des optimalen Pflegeprogramms.

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Vollpension bei Fastenreise

Heute die spannende Frage, was bedeutet eigentlich Vollpension bei einer Fastenreise. Fasten bedeutet ja nicht das man überhaupt nichts zu sich nimmt, in der Zeit werden Fastentee’s und Suppen konsumiert. Diese Speisen und Getränken werden dann im Rahmen der Vollpension abgerechnet.

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Salzoase Warnemünde

Wie im Ostsee Wellness Land Blog zu lesen war, gibt es im Ostseebad Warnemünde eine Salzoase.
In der Salzoase wurden rund 20 Tonen Salz verarbeitet, dadurch wird ein Mikroklima wie zum Beispiel am Schwarzen Meer erreicht. Die Salzoase Warnemünde ist Montag – Sonntag von 09.00 – 19.00 Uhr geöffnet. Weitere Informationen hier

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Wellnesssaison 2011

Wie von einigen Anbieter zu erfahren war, startet die Wellness Winter Saison aktuell an der Ostsee wieder. Die Nachfrage nach Ostsee Wellness Angeboten wuchs schon über den Sommer massiv an, aufgrund des teilweise sehr schlechten Wetter. Seit Mitte Oktober seien laut Auskunft der Anbieter die Gäste die rein nur wegen der Ostsee Strände da sind, aber weg und die Nachfrage nach Wellnessangeboten sei stark angestiegen. In diesem Sinne freuen wir uns auf eine schöne Saison und werden weiterhin unsere Erfahrungen berichten.

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Wellness Hotel oder nicht?

Animiert vom Artikel im Hotel-blog.de, stellt sich mir die Frage, ob jedes angebliche Wellness Hotel in dem ich war auch solch eines ist. Die 2005 festgelegten Kriterien des Deutsche Hotel- und Gaststättenverband (DEHOGA) und der Hotelverband Deutschland (IHA) sind dahingehend aber eindeutig. Ein PDF dazu findet man hier beim Hotelverband.

Grob muss ein Wellnesshotel folgende Kriterien erfüllen:

1. Naturnahe Lage – Freie Lage in der Natur am Park
2. Umweltbewusster Betrieb -Umweltschonender Betrieb des Hotels
3. Wellness-Vital-Küche – vollwertige Küche, immer ein vegetarisches Gericht, frische Produkte aus kontrolliertem Anbau
4. Immissionsfreie Bereiche – Nichtraucherzimmer, Emmisonsfreie Bereiche etc.
5. Angebotsgestaltung – zusätzliche Handtücher, Bademäntel und Informationen etc.
6. Beratung und Betreuung Fachpersonal, Wohlfühl- und Gesundheitstipps etc.
7. Spa- und Wellnessbereich – Hier wird es sehr speziell.
7.1. Allgemein
7.2. Umkleidebereich
7.3. Badebereich
7.4. Saunalandschaft
7.5. Anwendungen
7.6. Fitness, Sport, Stressbewältigung

Ein PDF dazu findet man hier beim Hotelverband.

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Besonderheiten von Wellness an der Ostsee

Wellness an der Ostsee ist etwas besonderes, das wissen wir schon lange, einen spannenden Artikel zu der Thematik ist auf Welt Online zu lesen.

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Wellness und Urlaub verbinden

Wellness ist wichtig, wenn man seinen Körper und Geist wieder in Einklang bringen, sich vom Alltagsstress erholen und wieder mit neuen Energien versorgen möchte. Hierzu kann man sich verschiedener Entspannungs- und Bewegungsprogramme und Techniken bedienen wie beispielsweise der Meditation, autogenes Training oder Massagen und Saunagänge, welche eher passiv zu einer umfassenden Entspannung beitragen. Auch Stressmanagement-Methoden und eine gesunde und bewusste Ernährung zählen mit zu den verschiedenen Wellness-Möglichkeiten. Mittlerweile hat sich eine richtige Industrie entwickelt, die verschiedene Wellness-Produkte aus biologischen und gesunden Inhaltstoffen vertreibt.
Und auch der Tourismus hat Wellness für sich entdeckt. Hier ist beispielsweise die Kombination von Urlaub und Wellness eine sehr gute Möglichkeit, gleich doppelt zu entspannen und sich zu erholen. Ist der Urlaub an sich schon eine gute Möglichkeit, einmal dem Alltag zu entfliehen, neue Eindrücke zu erleben und die Energien wieder aufzutanken. Diese positive Eigenschaft eines Urlaubes kann man noch verstärken, wenn man beispielsweise als Hotel ein besonderes Wellness-Hotel auswählt, dass sich zusätzlich noch durch einen großen Wellness-Bereich auszeichnet. In diesem gibt es verschiedene Möglichkeiten wie man sich entspannen und verwöhnen lassen kann. Neben einem Swimmingpool und einer Sauna findet man im hoteleigenen Wellness-Bereich auch verschiedene Massagemöglichkeiten, Schlammkuren und oft auch Lichttherapien und ähnliches.
Neben den speziellen Wellnesshotels gibt es auch Kurhotels, die sich auf Kuren und Wellness spezialisiert haben und in der Nähe befindliche Heilquellen oder Thermen für die Therapie der Gäste verwenden. Wellnesshotels gibt es nicht nur an malerischen Orten wie der Ostsee oder in der Nähe von gesunden Thermen (z.B. die Bernsteintherme in Zinnowitz) und Naturquellen, man kann sie auch inmitten von pulsierenden Städten wie beispielsweise unserer Hauptstadt finden. So bieten sie eine gute Möglichkeit, einen kulturellen und abwechslungsreichen Städtetrip mit wohltuenden und entspannenden Massagen und Wellness-Behandlungen zu verbinden.

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Besonderheiten der Ostseetherme Usedom

Einen interessanten Artikel über die Ostseetherme Usedom kann man ihm Beauty 24 Wellness Blog finden.

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5. Usedomer Wellnesstage

Wie auf mein Ostseetipp zu erfahren ist, versuchen die Usedomer im Rahmer der Eröffnung der 5. Usedomer Wellnesstage einen Weltrekord im Wassertreten zu erringen. Dazu sind alle Gäste und Insulaner eingeladen mitzuwirken und mindestens 2 Minuten in der herbstlichen Ostsee Wasser zu treten.

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