Yoga ok, Pilates, auch schon probiert, aber beides zusammen? Yogilates ist eine Verknüpfung beider Techniken von Sandra Gawlik, sie ist freiberufliche Yoga- und Pilatestrainerin. Yoga – ein Mix aus Dehnungs-, …
Yogilates
Urlaub mit der Frau
Mecklenburg Vorpommern hat sich als saisonverlängernde Maßnahme ja auf Wellness mit spezialisiert. Spannender Weise sind besonders im Herbst spannende Urlaubskombinationen entstanden. So bietet das Tourismuszentrum Mecklenburgische Ostseeküste eine spannende Kombination …
Wellness für Männer
Wellness ist nicht nur „Frauensache“, immer mehr Männer entdecken das Bewegungserlebnis und lassen es sich einfach gut gehen. Bei Massagen und Packungen kann man schön entspannen und dies belebt den …
Wellness an der Ostsee
Warum die Ostseeregion für Wellness besonders geeignet wird einem schnell klar, das milde Reizklima der Ostsee ist Ideal für alle. Die Luft wirkt nicht nur bei Personen mit Atemwegserkrankungen positiv …
Willkommen
Willkommen beim Ostsee Wellness Guide. Hier finden Sie aktuelle Wellness – Reisetipps für die ostsee, zusammengestellt von mir ( Thomas Gutteck). Ich lebe nicht nur seit 30 Jahren an der …