Für viele ist eine Sauna ein Ort der Entspannung, aber die wenigsten wissen wie man richtig sauniert. Eine wichtige Sachen sind zu beachten: Nur sauber in die Sauna. Vor dem saunieren erstmal gründlich duschen, abtrocknen und dann in die Sauna. in einer Sauna herrschen hohe Temperaturen, am besten starten Sie mit einer mittleren Bank am […]