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Laconium

Das Laconium ist ein Schwitzbad. In einem Laconium herrschen Temperaturen um die 55 Grad Celsius und eine hohe Luftfeutigkeit. Diese angenehmen Temperaturen bieten die Möglichkeit, das man sich bis zu …

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Brechelbad

Das Brechelbad habe ich auch schon in einem Wellness Hotel an der Ostsee gefunden, obwohl es eigentlich eher zu den Schweizerischen Wellnessanwendungen gehört. Dieses Saunavergnügen ist eine Kombination aus feuchter …

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Helarium

Ein Helarium ist etwas was sich besonders positiv auf das psychische Wohlbefinden auswirkt. In einem Helarium wirken Licht und Farbeffekte, diese wirken sich positiv auf unseren Organismus und unsere Psyche …

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Infrarot-Kabine

Die Infrarot-Kabine, ist eine ganz angenehme Sache und ist eine Art Saunavariante. Bei Temperaturen zwischen 40 bis 60 Grad Celsius wird der Körper, durch Infrarotlicht erwärmt. Das Infrarotlicht wirkt sich …

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Was ist ein Rasulbad?

Das Rasulbad ist eine Wellness-Anwendung die seine Ursprünge im Orient hat. Beim original Rasulbad wird ein pflegender Schlamm – Mix auf den Körper aufgetragen. Die lässt man antrocknen und dann …

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Was ist eine Solegrotte?

In einer Solegrotte wird permanent fein zerstäubte Salzsole versprüht. Bei einer Temperatur um die 40 Grad Celsius und einer Luftfeuchtigkeit bei 100 %, wirkt sich dies positiv auf die Atemwege …

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Yogilates

Yoga ok, Pilates, auch schon probiert, aber beides zusammen? Yogilates ist eine Verknüpfung beider Techniken von Sandra Gawlik, sie ist freiberufliche Yoga- und Pilatestrainerin. Yoga – ein Mix aus Dehnungs-, …

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Urlaub mit der Frau

Mecklenburg Vorpommern hat sich als saisonverlängernde Maßnahme ja auf Wellness mit spezialisiert. Spannender Weise sind besonders im Herbst spannende Urlaubskombinationen entstanden. So bietet das Tourismuszentrum Mecklenburgische Ostseeküste eine spannende Kombination …